Recomandări cheie:
-
Există numeroase alternative pentru ameliorarea disconfortului dacă aveți artrită sau disconfort articular.
-
Gelurile, loțiunile și petele topice pot fi opțiuni sigure și de încredere pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS).
-
Multe terapii topice sunt prietenoase cu bugetul și sunt ușor disponibile fără prescripție medicală.
Obțineți acces la economii la medicamentele conexe
lakshmiprasad S/iStock prin intermediul Getty Images și, de asemenea,
Durerile articulare pot apărea în tot corpul. Și puteți avea disconfort articular dintr-o serie de motive diferite, de la osteoartrita și artrita de gută la tulpini și tulpini tipice. În ciuda motivului, durerile articulare pot fi sâcâitoare și pot perturba viața și sarcina ta obișnuită. Acest lucru îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei atenuări rapide a disconfortului articular.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru disconfortul articulațiilor, dar au efecte negative.Puteți găsi mai multe aici bonengem unguent Din articolul nostru De obicei, irită mucoasa celulară a burticii și pot fi dure pentru rinichi. Din fericire, dacă aveți dureri articulare, există diverse alte alternative pe care le puteți lua în considerare. Cremele și petele topice pot fi, de asemenea, opțiuni sigure și eficiente pentru durerile inflamatorii articulare.
Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea durerilor articulare?
Există numeroase opțiuni diferite disponibile pentru ameliorarea disconfortului articular. Să’Aruncă o privire mai atentă la câteva dintre terapiile pentru dureri articulare care au tendința de a funcționa cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care poate fi găsit în mai multe tipuri topice. Este’Este adesea folosit pentru durerile osoase, articulare și musculare. Variațiile topice ale diclofenacului au fost disponibile în 3 tipuri.
-
Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’este de obicei legată de zona afectată de două ori pe zi. Studiile sugerează că’este unul dintre cele mai fiabile AINS topice pentru ameliorarea durerii. O variație comună este nu’nu este ușor disponibil, ceea ce indică faptul că acest plasture pentru ameliorarea disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de asigurare. Asigurați-vă că căutați cel mai bun preț.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este disponibil și la ghișeu (OTC). Este’este indicat pentru atenuarea temporară a disconfortului inflamator articular în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, coate, genunchi, glezne și picioare. Gelul este, de obicei, mai rentabil decât forma de plasture și poate fi mult mai ușor de utilizat pe articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Soluție: Diclofenacul vine, de asemenea, ca un serviciu topic pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a face față durerilor de osteoartrita la genunchi. Doza tipică este de 40 de scăderi de soluție la genunchiul agonizant de 4 ori pe zi. Este’este disponibilă suplimentar ca o versiune comună cu costuri mai mici.
2. Lidocaina
Lidocaina este un loc anestezic local. Acest lucru implică că oferă o atenuare de scurtă durată a durerii în locația în care este’s folosit. Acest medicament este disponibil pe bază de rețetă și OTC- diferă doar prin puterea lor.
-
Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de disconfort eliberați pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos de la plăci (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală îl poate prescrie în afara etichetei pentru a ajuta la durerea de artrită. Petele de lidocaină 5% sunt legate de piele timp de aproximativ 12 ore într-o perioadă de 24 de ore.
-
Pete de lidocaină 4%: acești plasturi sunt afișați pentru ameliorarea durerii de scurtă durată și sunt oferite OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore de fiecare dată și trebuie să le utilizați de cel mult 3 până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un plasture o dată.
Plasturile OTC sunt de obicei mult mai ieftine decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, ați putea dori să comparați costurile ambelor rezistențe spot, cu și peste ghișeu. De asemenea, s-ar putea să economisiți bani pe patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, deși nu este necesar.
3. Vitamine și suplimente
Informațiile despre vitamine și suplimente pentru disconfortul cauzat de artrită sunt amestecate. Pentru fiecare studiu de cercetare care dezvăluie îmbunătățirea disconfortului, există’este încă unul care nu dezvăluie niciun rezultat. Acestea fiind spuse, mulți oameni raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Unele dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:
-
Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi localizate în combinație sau pot fi utilizate independent. Unele cu altele s-ar putea ajuta cu disconfortul articular, deși dovada nu este t convingător.
-
Vitamina E: Există’Este o dovadă că vitamina E ar putea ajuta la protejarea sau la reducerea osteoartritei. Și poate ajuta la disconfortul articulațiilor. Din nou, datele nu sunt’t sigur. Sunt necesare și mai multe cercetări, dar poate fi valoroasă pentru unele persoane.
-
Vitamina D: La fel ca vitamina E, există’Este o dovadă că vitamina D ar putea ajuta la disconfortul articular – în special osteoartrita. Sunt necesare mult mai multe studii pentru a concluziona cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.
-
Curcumină: Turmericul este o aromă de culoare portocalie folosită în alimente care are o substanță chimică activă, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
4. Alinare naturală
Există numeroase metode naturale de atenuare a durerilor articulare pe care unii indivizi le descoperă practice. Cele mai tipice terapii naturale pentru disconfortul articular constau în:
-
Masajul: se crede că acesta atenuează durerea de artrită prin creșterea fluxului și scăderea umflăturilor. De asemenea, masajul ușurează stresul în masa musculară care se învecinează cu articulațiile dureroase.
-
Terapia de căldură: tratamentul termic poate ajuta la creșterea fluxului și la reducerea umflăturilor.
-
O varietate de exerciții de activitate: O anumită varietate de exerciții de mișcare au demonstrat că garanția este utilă pentru disconfortul articulațiilor. Dar este’Este important să faceți antrenamentele corect.
-
Căzi cu hidromasaj: studiile au arătat că căzile cu hidromasaj și băile confortabile cu apă îmbunătățesc durerile și rigiditatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta ar putea fi o strategie eficientă pentru reducerea durerilor articulare, dar este necesar un studiu suplimentar de cercetare. Momentan, informațiile sunt amestecate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Rețineți că ar putea dura câteva săptămâni și mai multe tratamente înainte de a observa rezultatele.
5. Lotiuni pentru inflamarea articulatiilor
Cremele OTC pentru disconfortul articulațiilor pot fi aproape la fel de fiabile ca medicamentele orale. Au avantajul de a fi aplicate direct pe locul de disconfort articular, astfel încât nu’nu acționează în întregul tău corp. Dacă durerea ta este ușoară și locală, aceasta ar putea fi o alegere bună pe care să o încerci.
Loțiunile obișnuite pentru artrită OTC constau în:
-
Capsaicina: Această loțiune pentru artrită se bazează pe o componentă energetică găsită în ardeii iute. Ajută disconfortul articular prin scăderea senzației de durere în locația deteriorată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru inflamația articulațiilor pe bază de mentol care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în locurile inflamate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii artritei.
-
Aspercreme: acest medicament include un ingredient similar cu analgezicele. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor inflamate.
-
Baker’s Cele mai bune inflamații ale articulațiilor Atenuarea durerii: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a ameliora disconfortul articular. Este’nu este complet clar de ce funcționează. Poate ameliora disconfortul prin creșterea aportului de sânge către locație.